原料：鸡腿1个、道快洋葱半个、手暖胡萝卜1个、营养超市售咖喱块1-2块。面食

　　调料：生抽2大匙（30ml）、鸡肉番茄沙司2大匙（30ml）、咖喱料酒1大匙（15ml）。粗面

　　做法：

　　1、道快洋葱去皮切成丝状，手暖胡萝卜切滚刀块，营养鸡腿去骨切成块状。面食

　　2、鸡肉锅中倒入少许底油，咖喱放入洋葱丝翻炒出香味，粗面然后下入鸡块。道快

　　3、翻炒均匀后倒入料酒，翻炒均匀后倒入开水，水量没过食材约1厘米。

　　4、水开后，放入胡萝卜块，然后倒入生抽和番茄沙司，翻炒均匀后盖上锅盖，中火煮至胡萝卜熟软。

　　5、放入咖喱块，小火用铲子搅拌至咖喱块完全化开，关火。

　　6、另取煮锅，坐一锅开水，将面条煮熟沥水后倒入炒好的咖喱汤汁中，这步可在煮胡萝卜时进行。

　　7、保持小火，将面条与汤汁完全混合均匀，略煮1分钟入味。

• ·唐朝后期的“牛李党争”到底是什么？缘何而起？
• ·超全泉州美食攻略 50款美味hold住你味蕾！
• ·饺子皮葱油饼 饺子皮就能做的葱油饼省时省力还好吃
• ·竹筒饭：泉州风味小吃 米饭香甜软糯口中生津
• ·老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思？
• ·超全泉州美食攻略 50款美味hold住你味蕾！
• ·麦当劳改名金拱门 盘点那些年的麦当劳的经典美食
• ·十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧
• ·铁骨丹心终成恨：于谦守京救国与悲凉谢幕
• ·泉州风味小吃启动“乡愁味蕾”工程　抱团突围市场
• ·网友盘点宁德人最爱吃的16种宁德地道海鲜美食
• ·探访泉州“红菇拌面线”制作过程 菇香浓郁滋补开胃
• ·现代使用的最坚固的产品是什么？有多坚固？
• ·东山笋、西山蕨 味美价廉的时鲜野蔬
• ·探访泉州西街老店“三合面”制作过程 香甜可口满载回忆
• ·南安诗山粕丸：肉馅软嫩酥脆不油腻 乡思团圆丸